최근 야외 운동이나 스포츠를 즐기는 사람들이 늘면서 허리와 관절에 통증을 호소하는 사람도 늘고 있습니다. 그동안 활동이 적었던 상태에서 갑자기 무리한 운동을 하면서 목이나 허리에 무리가 가서 통증을 경험하기 쉽습니다. 특히 허리는 통증이 있을 때 적절하게 관리하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있고 심하면 디스크 등으로 악화될 수 있기 때문에 요통을 대수롭지 않게 생각하시면 안 됩니다. 허리에 통증이 지속된다면 정확한 진단을 받아 충분히 치료한 후 운동을 하는 것이 좋습니다. 만약 척추 질환은 없지만 요통이 지속될 경우 어떤 치료가 도움이 될까요?
무리한 운동 만성요통 악화 주의 갑자기 운동해서 요통 유발 주의
신종 코로나바이러스 감염증으로 인한 거리두기 등 야외활동을 할 수 있게 되면서 운동을 시작한 사람들이 많은데 갑자기 무리한 활동과 운동을 계속해 허리 통증을 느끼는 사람들도 많아지고 있습니다. 특히 등산 시 무리한 코스를 시도하거나 골프나 테니스 등 무리한 실력 향상을 시도하다 다치기 쉽습니다. 골퍼의 경우 골프 스윙 자세에 따라 상체의 반복적인 회전으로 척추에 많은 압박이 가해져 요통을 경험하기 쉽습니다.골프를 즐긴 후 나타난 요통은 대개 휴식을 충분히 취하면 사라지지만 만약 일주일 이상 통증이 사라지지 않는 상황이라면 진단을 시도하는 것이 필요합니다.
PC,스마트폰오래사용후 잘못된자세로 허리통증 유발
최근에는 젊은 층의 목, 허리 환자가 늘고 있지만 긴 실내 생활 속에서 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용해서 통증이 생기는 경우가 많습니다. 바로 잘못된 자세가 원인입니다. 특히 소파나 침대에 누워서 스마트폰을 오래 사용하면서 허리나 목 척추에 무리가 가서 통증이 생기는 사람들이 많습니다. 젊다고 일시적인 통증으로 생각하고 방심하고 방치하면 만성 통증이 될 수 있으므로 주의해야 합니다.
허리통증, 인대를 튼튼히 해야 성통, 인대손상이 약해지면 쉽게 호전되지 않고
허리 통증은 척추 질환이 원인이기도 하지만 허리를 지탱하는 주변 근육과 인대가 약해져 디스크 불안정으로 이어지고 결국 허리 통증으로 이어질 수 있습니다. 근육 및 인대는 강한 편이지만 목이나 등, 허리와 같이 등 인대는 상대적으로 약하며 뼈에 밀착되어 위치한 인대의 경우 외상, 과도한 노동, 무리한 스포츠 활동 등으로 쉽게 손상될 수 있습니다. 따라서 디스크 치료 과정에서 손상되어 이완된 인대의 이상 증상을 개선하지 않으면 언제든지 요통 재발이 나타날 수 있습니다. 수술이 불가피한 상태가 아니라면 초기에는 비수술 치료를 통해 통증을 완화하고 증상을 개선할 수 있습니다. 특히 프롤로우 주사치료와 같은 비수술적 치료만으로도 약해진 인대를 강화해 보다 근본적으로 통증을 호전시킬 수 있습니다.
프롤로 주사 요법이란?손상된 조직치유능력, 재생촉진 및 강화
허리 통증은 척추인대 등의 이완으로 불안정한 상태가 되어 나타나는 경우가 많은데, 이러한 치료에 적합한 치료법이 비수술 치료법인 프롤로우 주사 요법입니다. 프롤로테라피는 증식(Proliferation)과 치료(Therapy)의 합성어로 우리 몸의 자연스러운 치유 능력을 촉진시켜 통증을 치료하는 방법입니다. 인대와 힘줄은 충분한 혈액이 공급되기 어려운 구조이기 때문에 손상을 입으면 완전히 회복되지 못하고 만성 통증을 일으킬 수 있습니다.인체에 무해한 고삼투압 주사액을 인대나 힘줄에 약물을 주입하면 시간이 지나면서 손상되거나 염증이 생긴 부위에 성장인자 생성이 촉진되고 세포가 증식하여 조직 재생이 촉진되어 조직이 강화되는 원리입니다. 보다 근본적으로 치료함으로써 허리 주위의 조직을 튼튼하게 강화할 수 있습니다.
약물 복용이 어려운 고령층, 만성질환도 프롤로 주사의 장점은?
보통 요통 주사치료에 사용되는 스테로이드 주사의 경우 염증세포를 바로 죽여 조직 약화 등 부작용을 유발할 수 있지만 프롤로우 주사에 활용되는 약물은 특별한 부작용이 거의 없고 반복적인 시술로도 부작용이나 후유증 등이 발생할 가능성이 낮아 고령의 노인이나 당뇨병과 같은 만성질환자, 임산부도 시술할 수 있는 것이 장점입니다. 간단한 주사 방식으로 마취가 필요 없고 시술 시간도 짧고 간단해 입원을 따로 할 필요 없이 바로 일상생활로 복귀할 수 있습니다. 인천 연수구/송도신경과 기분좋은 신경과 ‘허리통증주사 프롤로우주사요법’의 정보였습니다.#인천허리주사 #인천요통증 #연수구 요통증 #인천프로로우주사 #송도허리주사 #송도요통증 #마쓰시마 요통 주사