안녕하세요~ 게으른맘이지만 자연스런 삶을 살고있는 와인맘입니다. 지루성 피부염은 징글입니다.
예민한 중학생때부터 반복되는 호전과 재발을 통해 알게 되었어요 ^^;; 20년이 넘었습니다. #지루성피부염 , 일상의 스트레스가 늘 우리와 함께 하는 만큼 작년부터 반복되는 두피염에 대한 저의 경험과 자가치료 노하우를 공유하고자 합니다.
지루증이 있는 사람들의 습관인 것 같은데 처음에는 피부과 가서 조금 호전되는 걸 보고 한의원 가서 집에서 약도 먹고 샴푸랑 연고도 바꾸고 포기! !
가장 어려운 것은<疯狂的痒>, 너무 가렵고 다음에 검은 옷을 입을 때 항상 긴장해서 엉망입니다! 나는 어떤 사람인가! ! 내가 왜 이럴까? ? 어머님이 어렸을 때부터 아버지를 닮았다고 하셨는데 부모님이 물려주신 저주인가요? ? 물론 1. 유전이 중요한 역할을 하는데 사실 내가 왜 이 병을 안고 살고 있는 것일까? ? ? 아무리 생각해도 소용없어요. 그냥 우리일뿐이니 우리가 챙겨야지! 그렇다면 무엇을 해야할지 상상해보십시오. 눈은 안 보이지만 머리 속 마을에는 2. 곰팡이 친구가 따뜻하고 습한 환경에 살며 기름을 먹고 산다. 그런 식으로 이 사람들은 더 이상 번식하지 않습니다! 그러한 환경을 설정하려면 어떻게 해야 합니까? 1) 음식물 제거 – 매일 머리감기(기름진 정도에 따라 1~2회) – 헤어 제품 및 헹굼은 가급적 자제 2) 수분제거 – 두피 충분히 건조(가능하면 찬바람) 3) 뜨거운 두피를 없애고 스트레스를 줄입니다! ! – 운동과 식습관 개선, 족욕, 뜸 등 세 번째는 말씀드리지 않겠습니다. 사람마다 조금씩 다르기 때문에 바로 하기도 어려우며, 점점 심각해지기 때문입니다. 기름이 곰팡이의 먹이가 되듯이 곰팡이가 자랄수록 아이들도 마찬가지입니다. 만지지 않도록 주의해서 사용하십시오. 식초, EM 또는 구연산을 두피 전용 컨디셔너로 사용하는 것이 좋습니다. 헤어식초, 구연산린스, 편백살균제 만드는법 알려드릴께요)) 정말 딱지 없애고 싶어요. 그러나 손톱으로 시술하면 두피 장벽이 무너져 곰팡이가 취약한 부위에 집중 공격한다. (근데 벗고싶다 ^^::) 부드럽게 문지르거나 세뇌하세요. 그렇게 하면 진피까지 Malassezia에게 넘길 것입니다. 지금 멈춰! ! 두피 건조는 정말 정말 중요합니다. 놀랍게도 많은 사람들이 이것을 그리워합니다! ! 작년에 5년만에 지루성 피부염이 재발해서 그런 것 같아요. 시간 부족(습한 환경 조성)과 한 번도 해본 적 없는 일, 프로젝트 리더라는 자리 때문에 머리를 잘 말리지 못해요. (두통) 식사 후 집에 가서 아기를 재워야 하고, 역류성 식도염이 재발하고, 출산 후 손이 저리고, 잠을 잘 못 잔다. (면역력 약화 – 피부 방어기제 약화) 이렇게 생각해보면 지루성두피염은 삶에 어떤 변화가 생겨서 재발하거나 악화될 수 있습니다. . 2 곰팡이를 죽이기 위해 살균제를 사용합니다. 집안의 온도와 습도를 낮게 유지해야 합니다. 지루성 피부염도 마찬가지인데 항진균 성분을 발라 모발의 열 상승을 줄이고 두피의 습도를 낮춰준다. 오늘은 곰팡이가 자라지 않는 환경을 만드는 것에 대해 이야기 했고, 다음 시간에는 머리카락에 있는 곰팡이를 없애는 방법에 대해 이야기 하겠습니다. 난 당신을 말할 것이다. https://smartstore.naver.com/icubby IQB : 네이버쇼핑 스마트스토어 아이와 엄마의 편안함을 생각하는 100% 천연화장품 (: IQB smartstore.naver.com